Pentru sănătatea dumneavoastră evitați excesul de sare, zahăr și grăsimi. Sau, pentru sănătatea dumneavoastră faceți minimum 30 minute de mișcare în fiecare zi. ***************************************************************************************** Eu, după ce m-am îngrășat șapte kilograme în ultimul an, dacă îmi leg șireturile la teniși, asta înseamnă pentru mine cele 30 de minute de mișcare. :)) Asta, așa ca să […]
